CORSO ENDURO 1° LIVELLO

1. DATA sabato 21 MAGGIO 2022
   LUOGO DI SVOLGIMENTO “Bike Park Le Perelle”, Sassoferrato (AN), via Perelle, 1
   ORARIO DI RITROVO h 8.30 (completamento procedure di registrazione partecipanti)
   PAUSA PRANZO h 12.30 circa (al sacco a carico dei partecipanti)
   RIPRESA CORSO h 14.00 circa
   CHIUSURA CORSO h 16.00
   COSTI DI PARTECIPAZIONE € 70,00 cadauno

1. ISCRIZIONE
   

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   Per considerarsi iscritti è necessario provvedere al pagamento anticipato.
   Il corso sarà effettuato con almeno 3 iscritti e fino ad un massimo di 14 iscritti

   La conferma prevede il pagamento tramite bonifico bancario ed invio dell’attestazione
   a info@wearebike.it entro venerdì 20 maggio 2022
   Bonifico intestato a: G.C. AVIS SASSOFERRATO
   presso: BCC Pergola e Corinaldo
   Filiale di Sassoferrato (AN)
   IBAN: IT51S 08731 37590 0000000 97642
   Entro il 20 maggio 2022 è necessario inviare:
   • Certificato medico con ECG
   • Documento di identità con fotografia
   • Modulo iscrizione compilato

    

   INFO SUL CORSO

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   Marco Ricci – 327 0961921 (Istruttore Nazionale AMI BIKE)

    

   ARGOMENTI TRATTATI

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   • Controllo e assetto della bike
   • Posizione base sulla MTB con gestione dei pesi e gestione del corpo
   • Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
   • Come affrontare curve con e senza sponda
   • Studio traiettorie in curva
   • Come affrontare dossi e salti in sicurezza
   • Posizione di attacco
   • Frenata efficace e ripartizione della frenata
   • Ripasso con esercizi finali degli argomenti trattati

    

   EQUIPAGGIAMENTO E DOCUMENTAZIONE

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   MTB – E-bike biammortizzata con almeno 140 mm di escursione:
   • con carica completa e sensore di velocità di ricambio
   • in perfetta efficienza con pneumatici da fuoristrada
   • freni con meno del 50% di usura e
   • pneumatici adatti ad ogni condizione del terreno
   Casco omologato per uso ciclistico (si consiglia casco integrale)
   Guanti da bike
   Occhiali per uso sportivo adatti ad ogni condizione di luce
   Protezioni gomitiere, ginocchiere, paraschiena
   Zaino, abbigliamento per ogni condizione meteo
   Kit riparazione forature
   Almeno 2 camere d’aria di scorta barrette, sali minerali